辛辛苦苦賺了錢不花要幹什麼??
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商品訊息描述
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本書特色
1.每套產品附粉紅色 (外粉紅, 內嫩黃) 與粉紫色 (外粉紫, 內粉紅) 砂鍋各一,總共兩個。
內徑 9 公分,含蓋高度約 7.3 公分。
2.砂鍋以 1230℃ 燒製,耐腐蝕,易清洗。可用於烤箱與微波爐,使用時請勿超過攝氏 220 度。
不可用於電磁爐與直火加熱。
3.砂鍋通過 SGS 雙重認證。
依照歐盟委84/500/EEC指令及其2005/31/EC修訂指令
「與食物接觸之陶瓷製品要求之可溶出之鉛、鎘含量」,無檢出。
4.依照中華民國食品器具容超值推器包裝衛生標準第六條(102.08.20部授食字第1021350146號令修正)
「測試萃取鉛、鎘含量」,無檢出。
5.手工製品難免尺寸稍有偏差以及細小針孔氣泡,不能保證絕對完美,追求完美的消費者請慎購。
【一個人的幸福,就是要對自己好一點】
想要自己親手做一頓飯要花不少時間,吃完還要洗盤子洗鍋子洗碗的善後,就覺得還是算了吧。
其實,工作已經夠辛苦了,每每忙到焦頭爛額,幻想「有沒有人用擔架把我抬走」,
如果連吃一餐都隨隨便便的話,身體就會漸漸地壞掉了。也許~真的該對自己好一點。
【開伙,也可以很簡單;善後,也可以很省事】
砂鍋一直都是個很方便的餐廚兩用工具,不僅可以用來烹調食物,也可以直接美美的上桌。
本書作者牧野小姐親身經歷了上班族外食的覺醒,身體要健康就不能再隨便吃,
即使是一個人,也要吃得健康、美味、營養。
本書 54 道一個人的輕食食譜,每道只要 10~30 分鐘就能做好,回到家裏簡單料理就可以開吃恢復元氣。
每道的份量交給砂鍋的尺寸控管,而且熱量都低於 500 大卡,再也不擔心無意間吃太多變胖了。
![](https://img.crazymike.tw/upload/product/upload/editor/201706/editor_20170631114231_01.jpg)
【用餐具加分,一個鍋是幸福,兩個鍋是美滿】
特別為這本砂鍋食譜精心搭配了兩個可放入烤箱與微波爐的小砂鍋,容量各為 210 毫升,
方便您料理小份量餐點。特別獨家訂作成鍋內與鍋外雙色設計,粉紅鍋身的內部是嫩黃色,
粉紫鍋身的內部是粉紅色,都是可讓心情放鬆的顏色。
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【豐富的飯類、麵類、家常菜食譜】
本食譜會讓您一看就覺得自己都做得出來,這才是最棒的事。
以下就是特別設計的一人份餐點,有日式、中式、西式總共 54 道,來品味一下吧:
菠菜玉米砂鍋/詹森的墮落/蕪菁烤培根/豆漿小田卷蒸/紅白蘿蔔千層蒸派/
藍乳酪焗南瓜/蘆筍烤肉卷/牛肉壽喜燒蔥卷/醬烤米茄子
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【輕食風飯食】
豆漿紅咖哩/乾咖哩/海鮮咖哩抓飯/洋蔥醃甜椒/柚子胡椒手卷三拼/雞肉蛋花粥/豆漿海鮮焗飯/
豆漿海鮮焗飯/海鮮散壽司蓋飯/蒲燒沙丁魚蓋飯/香辣牛肉蓋飯/甜味噌香煎豬排蓋飯
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【輕食風麵食】
豆漿擔仔麵/味噌肉燥飯/雞絲涼麵/香炒撈麵/黃瓜蕃茄冷湯/海帶芽湯/海鮮鹽味拉麵/
中華勾芡小田卷蒸/勾芡炒麵/涮豬肉沙拉烏龍麵/芹菜豬肉炒烏龍麵/芹菜豬肉蕃茄義大利麵/
菠菜香腸焗麵/培根蛋黃麵/魚貝海苔鯷魚義大利麵/鯷魚醬炒鮪魚高麗菜
商品
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【輕食風家常菜】
乾燒花枝蝦仁/照燒雞排/照燒雞肉蓋飯/照燒雞排堡/洋蔥湯/清蒸雞絲沙拉佐柚子胡椒/
甜辣味噌炒牛肉高麗菜/蛋花湯/鹽味昆布優格淺漬/蕪菁雞湯/冬瓜豬肉鹽麴湯/蕪菁葉煎蛋卷/
味醂魚干風味香煎秋刀魚/秋刀魚豆腐味噌湯/鰤魚炊蘿蔔/沙丁魚佐蕃茄醬/味噌香烤鮭魚
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▼▼▼▼以下2款任選▼▼▼▼
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砂鍋容量:210ml/入
ISBN:4712070148310
規格:平裝 / 80頁 / 11.6 x 17.3 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
![](https://a1983s.com/imgs/crazymike.png)
商品訊息特點
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